Qui suis-je ?
Je suis Clara SGARD, psychologue clinicienne avec une approche psychocorporelle et globale.
Franco-vietnamienne de 35 ans, j‘ai travaillé 6 ans en entreprise dans le management de projets à dimension humaine. J’ai choisi de changer de trajectoire professionnelle en 2012. Je suis alors devenue psychologue, hypnothérapeute et énergéticienne pour pouvoir accompagner de manière plus directe et globale des personnes en quête d’harmonie et d’épanouissement.
J’ai décidé de laisser de côté la performance et l’excellence que j’ai côtoyées pendant de nombreuses années pour investir en mon potentiel d’humanité, d’authenticité et d’intuition.
Au cœur de ma pratique se trouve l’humain, sa richesse et ses mystères.
Mes intérêts
J’ai une vision holistique de la santé : le bien-être psychologique me semble indissociable du bien-être physique et énergétique.
Je pratique personnellement la méditation de pleine conscience, l’autohypnose et les autosoins énergétiques. J’apprécie enrichir ma pratique de formations complémentaires, de lectures variées et de supervisions cliniques.
Je me nourris également d’expériences dans d’autres domaines d’intérêt (danse, yoga, Feng Shui).
Mes valeurs
Authenticité
Il me tient à cœur d’offrir un espace thérapeutique où votre authenticité peut se déployer dans toute sa richesse : votre vulnérabilité et vos forces, vos parts d’ombre et de lumière.
Humilité
En tant qu’accompagnatrice, je ne fais qu’éclairer votre chemin pour vous permettre d’y voir à la fois le caillou et la plante qui fleurit.
Créativité
Chaque rencontre est unique et nous co-créons ensemble l’accompagnement qui vous convient.
Mes formations
Master en psychologie, neuropsychologie, La plus grande distinction avec les félicitations du jury – Prix Sodexo (Université Libre de Bruxelles)
Licence en psychologie (IED – Université Paris 8)
Praticienne Reiki niveaux I et II (Coaching & Energy)
Cycle Master en Hypnose (Institut de Nouvelle Hypnose) + Séminaires de perfectionnement (Association Française de Nouvelle Hypnose – AFNH)
Master en Management option Innovation (ESCP Europe)
Classe préparatoire ECS (Lycée Lavoisier)
Baccalauréat scientifique, spé maths (Lycée Henri IV)
Supervisions cliniques depuis 2015 auprès de M.Ngaosyvathn, psychologue clinicien à l’Hôpital de la Pitié Salpêtrière (Paris).
Cheminement thérapeutique personnel dans divers courants (passé : psychanalyse, TCC ; actuel : hypnose et énergétique)
Formations thématiques en hypnose :
• Gestion du stress et des émotions, Prévention du burn-out, Poids et pulsions alimentaires, Régime plaisir, Philosophie du Bonheur (Berivan Cagro, Éric Mairlot, Gilles Schepens, Colette Toussaint, Gerbert Bakx)
• Conduites addictives (Jean-Sébastien Leplus-Habeneck)
• Résilience et hypnose (Nicole Ruysschaert)
• L’hypnose orientée solutions et la maternité (Armelle Touyarot)
• Hypnose et trauma (Évelyne Josse)
Expériences passées en psychologie clinique :
• En France : Hôpital Avicenne (médecine interne), Hôpital de la Pitié-Salpêtrière (Institut de la Mémoire et de la Maladie d’Alzheimer), Hôpital Charles-Foix (gériatrie)
• En Belgique : Cliniques universitaires Saint-Luc (gériatrie, neurologie), Hôpital Brugmann (psychiatrie – sommeil), Autisme en action (enfants-ados), CHIREC Ste-Anne/St-Rémi (gériatrie), Hôpital Erasme (gériatrie, neurologie)