Cet atelier vous guidera au cours de 4 semaines (feuille de route proposée mais adaptable*) à mettre en pratique les 4 accords toltèques**. Je vous partage ma propre grille de lecture selon deux axes : Recentrage bienveillant-Décentrage neutralisant et Réflexion-Mise en action. Le travail sur la flexibilité mentale et l’assouplissement des systèmes de croyances est au cœur de cet atelier pour une véritable transformation intérieure, en respectant le rythme qui vous est propre.

Cette relecture des Accords toltèques sera accompagnée de nombreux exercices pratiques à intégrer dans votre quotidien ou à réaliser ponctuellement, ainsi que d’hypnoses qui vous permettront d’ancrer les changements en profondeur. Dans cet atelier, je mêle différentes approches complémentaires : TCC, neuropsychologie, pragmatique du langage, hypnose.

J’ai développé cet atelier à partir des difficultés régulièrement exprimées par mes patients en séance individuelle. La difficulté à gérer ses émotions, à prendre sa place, à pouvoir s’exprimer de manière claire et alignée, à avoir des interactions apaisées,… Cet atelier a d’abord vu le jour en présentiel, en petit groupe à Bruxelles (2 sessions de 2h30). Pour plus de souplesse, j’ai créé la possibilité de le réaliser en toute autonomie en ligne avec de nombreuses vidéos explicatives. Un aperçu du contenu est disponible ci-dessous.

Je vous propose de me contacter au 0470 03 15 33 en amont de tout engagement pour vérifier que cet accompagnement peut vous convenir. Deux rendez-vous de suivi en individuel en visio sont inclus dans cet accompagnement (2x30min : après la semaine 2 et après la semaine 4).

*La plateforme de l’atelier en ligne avec ses vidéos sera accessible pendant 6 mois à compter de votre date d’inscription. Les PDF et les hypnoses sont téléchargeables et donc utilisables au-delà de 6 mois sur votre matériel ordinateur/tablette/smartphone.

Pour commencer l’Atelier Centrage, voici les 3 étapes à suivre :

1. cliquer sur « ajouter au panier »
2. créer votre compte puis cliquer à nouveau sur « ajouter au panier »
3. procéder au paiement : vous avez ensuite accès à l’Atelier Centrage en ligne et pouvez commencer par la vidéo d’introduction et le téléchargement des PDF (Atelier centrage complet + Feuille de route).

**les 4 Accords toltèques sont les suivants :

1. Que votre parole soit impeccable

2. N’en faites pas une affaire personnelle

3. Ne faites pas de supposition

4. Faites toujours de votre mieux